Herbata jest nie tylko smacznym napojem, ale stanowi również element kultury i tradycji. Herbatą nazywany jest napar przyrządzany z liści i pąków roślin zaliczanych do rodzaju camelia. Ale tym mianem określane są również napary z ziół i suszu owocowego. Podawana do posiłku, ale również przed i po. Świetnie sprawdza się na oficjalnych spotkaniach i w rodzinnym gronie. Jej ogromna różnorodność sprawia, że każdy znajdzie odpowiedni rodzaj dla siebie.
Rodzajów herbat jest bardzo wiele. To nie tylko klasyczna czarna herbata o charakterystycznym mocnym smaku. Coraz większą popularnością cieszą się inne rodzaje, które wykazują właściwości prozdrowotne. Przykładem takiej właśnie odmiany, która włączana jest do zdrowej diety, jest herbata zielona, dostępna m.in za pośrednictwem strony https://eherbata.pl/herbaty-30/zielona-3/, która reguluje procesy przemiany materii, przez co sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi. Zawiera również antyoksydanty, które odpowiedzialne są za opóźnianie procesów starzenia. Co więcej, jej regularnie picie wpływa na redukcję stresu.
Na szczególną uwagę zasługuje biała herbata, które powstaje wyłącznie z nierozwiniętych jeszcze liści, czyli pąków. Suszenie odbywa się zaraz po zebraniu. Taki sposób przygotowania, sprawia, że napar ma niezwykle delikatny smak i łagodny aromat ceniony przez smakoszy herbaty na całym świecie. Ale smak to nie jedyna zaleta tej herbaty. Wykazuje ona bardzo silne właściwości przeciwutleniające. Jej picie zalecane jest w profilaktyce przeciwnowotworowej. Jak się okazuje, codzienne picie herbaty to nie tylko przyjemność, ale również ważny element dbania o zdrowie.
