Olej dyniowy – zastosowanie, dawkowanie, przechowywanie

Olej dyniowy – zastosowanie, dawkowanie, przechowywanie
zrozumiec-sens
Zdrowie
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Olej z pestek dyni to produkt o wszechstronnym działaniu prozdrowotnym. Posiada charakterystyczną ciemną barwę oraz unikalny orzechowy smak. Ta oliwa to przede wszystkim bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych i antyoksydantów. Te substancje korzystnie wpływają na procesy starzenia się organizmu, poprzez spowolnienie ich.

Jak olej dyniowy wpływa na organizm?

Substancje zawarte w tym produkcie wspierają pracę układu moczowego i spowalniają rozrost prostaty. Oliwa zwalcza również pasożyty, poprzez atakowanie ich układu nerwowego. Można zatem stosować go zarówno w profilaktyce, jak i w przypadku zakażenia glistą ludzką lub tasiemcem. Olej dyniowy tłoczony na zimno zawiera również witaminy B i E, czyli silne przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki – jedną z przyczyn starzenia. Produkt można stosować na skórę, włosy, paznokcie, aby odżywić i wzmocnić ich strukturę. Oliwę z pestek dyni można spożywać również w celu wsparcia procesów pamięciowych i koncentracji.

Tłoczony na zimno produkt musi być przechowywany w odpowiednich warunkach, aby nie stracić swoich właściwości i walorów smakowych. Najlepiej trzymać go w ciemnej buteleczce, w suchym i chłodnym miejscu – najlepiej zacienionym. W odpowiednich warunkach olej może być przechowywany do trzech miesięcy. Produkt należy spożywać z umiarem, gdyż dostarcza on organizmowi dużą ilość energii. Jedna łyżka dziennie dla osób dorosłych w zupełności wystarczy. Dyniowy olej wspomaga odporność i zdrowie, a także koncentrację. Warto włączyć go do codziennej diety, by wspomóc układ moczowy. Produkt można dodawać do wielu dań, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie cechy powinna spełniać odzież robocza dla pracowników?
Jakie cechy powinna spełniać odzież robocza dla pracowników?
Odzież ochronna zapewniona przez pracodawcę konieczna jest wszędzie tam, gdzie ze względu na wykonywaną pracę prywatne ubrania pracowników mogłyby ulec […]
Ostatnie wpisy